Terug in verbinding
Weer leren voelen wat jij nodig hebt en daarop vertrouwen.
Ergens onderweg ben je het contact met jezelf kwijtgeraakt.
Er zit een constante onrust in je die je opjaagt en benauwt. Zelfs wanneer er rust om je heen is, blijft je hoofd actief. Je merkt dat je steeds verder verwijderd raakt van wat je voelt, nodig hebt en wat jou energie geeft. Je gaat door terwijl je lichaam steeds duidelijker laat merken dat het teveel is. Ondertussen houd je steeds minder energie over voor de dingen waar je blij van wordt.
Het wordt moeilijker om te voelen waar jouw grenzen liggen.
Je bent vooral aan het functioneren, terwijl het gevoel van echt aanwezig zijn steeds verder naar de achtergrond verdwijnt.
Je verlangt ernaar om weer te kunnen landen in jezelf.
Om de signalen van je lichaam te leren herkennen en te ontdekken wat jouw energie nodig heeft. Om weer te voelen wat er in je leeft, waar je grenzen liggen en wat jou energie geeft, zodat je jezelf niet steeds voorbijloopt.
Je wilt niet langer voortdurend reageren op de onrust, maar leren begrijpen wat eronder schuilgaat. Eerder herkennen wanneer je mag vertragen, wanneer je ruimte nodig hebt en wat jou helpt om beter voor jezelf te zorgen.
Je wilt meer vertrouwen krijgen
Vertrouwen in jezelf en in wat je lichaam je vertelt. Zodat je niet langer het gevoel hebt dat je achter jezelf aan rent, maar steeds vaker ervaart dat je aanwezig bent in je eigen leven.
Niet omdat alles om je heen stil wordt, maar omdat het vanbinnen rustiger wordt.
Hoe ik werk
Je lichaam draagt vaak meer informatie in zich dan je met je hoofd kunt begrijpen.
Wanneer je langere tijd leeft met onrust, spanning of het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt, raak je steeds verder verwijderd van de signalen die je lichaam afgeeft. Vaak merk je pas hoe zwaar het is geworden wanneer je energie opraakt, klachten ontstaan of de onrust steeds meer ruimte inneemt.
Binnen de energetische therapie werken we daarom via het lichaam. Niet door alles te analyseren of te verklaren, maar door aandacht te geven aan wat er in jou gezien, gevoeld en gehoord wil worden.
Tijdens de behandeling stem ik af op wat zich op dat moment aandient. Via energetisch werk, aanraking, ademhaling en lichaamsbewustzijn ontstaat er ruimte om spanning los te laten, inzicht te krijgen in terugkerende patronen en weer meer verbinding te ervaren met jezelf.
Stap voor stap leer je de signalen van je lichaam beter herkennen en begrijpen.
Zo gaan we aan de slag
Wanneer je de signalen van je lichaam beter leert herkennen, merk je eerder wat je
energie kost en wat je nodig hebt om in balans te blijven. Daardoor ontstaat meer
rust, vertrouwen en verbinding met jezelf, ook wanneer het leven druk is.
Ieder proces is anders. Daarom stemmen we het traject af op waar jij nu staat. We
volgen wat jouw lichaam aangeeft en wat jou op dat moment ondersteunt.
Jouw investering
Een lichaamsgericht en energetisch traject waarin je leert vertragen, voelen en weer afstemmen op jezelf. We werken met wat jouw lichaam laat zien en wat op dat moment aandacht vraagt.
We starten met een traject van drie sessies. Soms vraagt een proces om meer tijd en verdieping. In dat geval kunnen extra sessies worden toegevoegd, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Volg het volledige traject voor 390 euro, of kies voor 3 termijnen van 135 euro.
Plan een extra sessie van 90 minuten voor 135 euro.
Wat je krijgt:
Een startpunt dat helderheid geeft
Na het invullen van enkele gerichte vragen en een korte online kennismaking kijken we samen wat er op dit moment speelt. Zo ontstaat er duidelijkheid over wat aandacht vraagt en hoe we daar binnen het traject mee aan de slag gaan.
Lichaamsgerichte sessies van 90 minuten
In de sessies werken we met wat jouw lichaam laat zien en voelt. Je leert spanning loslaten, signalen beter herkennen en weer contact maken met je energie en wat er in je leeft. De sessies vinden om de week plaats, zodat je de ruimte hebt om te ervaren wat er in beweging komt en dit stap voor stap kunt integreren in je dagelijks leven.
Oefeningen die je helpen om te voelen in plaats van te begrijpen
Eenvoudige opdrachten die je ondersteunen om nieuwe inzichten te integreren in je dagelijks leven, zodat je niet alleen snapt wat er gebeurt, maar het ook echt gaat ervaren in jezelf.
Handvatten voor je dagelijks leven
Praktische tools die je helpen om beter af te stemmen op jezelf, zodat je eerder herkent wat je nodig hebt en minder snel jezelf voorbijloopt.
Leer luisteren naar wat je lichaam je vertelt
Wil je ontdekken of energetische therapie bij je past?
Deze vrouwen kwamen in verbinding:
"Ik heb de energetische therapie als een bijzonder en waardevol proces ervaren."
Door meer in mijn lichaam te voelen en stil te staan bij wat er van binnen gebeurt, heb ik geleerd signalen bewuster te herkennen. Het heeft mij geholpen om dichter bij mezelf te komen en beter te luisteren naar wat ik nodig heb.
Tijdens het traject heb ik meer inzicht gekregen in mijn gevoelens en patronen, waardoor ik meer rust en balans ervaar. Ik voel me sterker verbonden met mezelf en zit weer lekker in mijn vel. Voor mij was het een fijne en verrijkende ervaring die ik zeker kan aanbevelen.
Ilse
"Het traject voelde als een mini-retraite."
Door omstandigheden voelde ik me heel rusteloos en sliep ik slecht. De energetische therapie kwam voor mij precies op het juiste moment. Birgitte stemde iedere keer heel zorgvuldig op mij af en werkte met veel aandacht, en dat voel je. Hierdoor kon ik weer veel meer in mijn lichaam zakken. Niet alleen tijdens de sessies, maar ook de dagen erna voelde ik veel meer innerlijke rust. Voor mij was het veel meer dan een ontspannen behandeling. Er werd zo kundig afgestemd op alle subtiele signalen van mijn lichaam, gedachtenwereld, emoties en energie.
Femke
"De energetische therapie helpt mij enorm om los te komen van mijn blokkades in mezelf en in mijn lichaam."
Mijn leven en lichaam komen hierdoor steeds meer in een relaxte flow en ik begrijp beter hoe ik zelf in het leven sta en wat ik in bepaalde situaties kan kiezen om te doen. Birgitte voelt wat er ontstaat en wat er is, en past haar behandeling daar helemaal op aan. Zuiver, vriendelijk, oprecht, met aandacht voor detail en heel professioneel. Tijdens het traject voelde ik op een bepaald moment een diepe verbondenheid, alsof ik één was met alles om me heen. Na iedere sessie ging ik opgeladen, vol energie, aandacht en liefde naar huis. Heel fijn. Ik heb invloed op mijn eigen gedrag, in plaats van dat de dingen zomaar gebeuren.
Moniek
Veelgestelde vragen
Wat gebeurt er tijdens een sessie?
We werken via het lichaam met aanraking, energetisch werk en afstemming. Hierdoor ontstaat er ruimte om spanning los te laten en weer contact te maken met wat er in je leeft. Elke sessie is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Moet ik veel praten tijdens de sessies?
Nee, dat hoeft niet. We werken vooral via het lichaam. Soms is er een kort gesprek vooraf of tussendoor, maar de focus ligt op voelen en ervaren in plaats van praten.
Is het zweverig?
Nee. Het werk is juist heel lichaamsgericht en concreet. Je leert signalen van je lichaam beter herkennen en begrijpt wat je energie beïnvloedt, zodat je er in het dagelijks leven anders mee om kunt gaan.
Ik heb al massage, yoga of fysiotherapie geprobeerd. Waarom kom ik toch steeds weer terug bij dezelfde klachten?
Deze vormen kunnen veel verlichting geven en zijn vaak helpend voor je lichaam. Toch is die ontspanning niet altijd blijvend wanneer je systeem langere tijd overbelast is of signalen van je lichaam niet volledig worden opgemerkt. Binnen de energetische therapie kijken we daarom niet alleen naar de klacht zelf, maar naar wat eronder ligt. Je leert beter herkennen wat je lichaam aangeeft en wat invloed heeft op jouw energie, zodat je stap voor stap meer inzicht krijgt in wat jou helpt om in balans te blijven.
Kan ik ook starten als ik niet goed kan voelen wat er in mijn lichaam gebeurt?
Ja. Dat is juist heel normaal wanneer je lange tijd vooral vanuit je hoofd hebt geleefd of veel spanning hebt ervaren. We bouwen dat lichaamsbewustzijn stap voor stap op tijdens de sessies, in jouw tempo.
Staat jouw vraag er niet tussen?
Wil je bespreken of energetische therapie je kan helpen? Neem gerust contact op, dan kijken we samen wat op dit moment bij jou past.