Krijg GRIB op je leven

Ook als je hoofd snel gaat en je energie alle kanten op beweegt. Leer leven op een manier die bij jou past, met meer overzicht en vertrouwen.

Wanneer je hoofd nooit stil lijkt te staan

 Je bent een slimme, gevoelige vrouw met een snel, creatief en vaak neurodivers brein. Van buiten lijk je sterk, maar van binnen voelt het anders. Ideeën stromen continu binnen, maar afronden of keuzes maken lukt moeilijk. Soms lijkt het even te gaan, maar dan glipt alles weg. Je voelt je overweldigd, uitgeput en worstelt om rust te vinden of op jezelf te vertrouwen.

Wanneer alles te veel voelt

Je wilt weer voelen wat er in je leeft en merken wat je energie geeft. Je wilt momenten creëren waarin je écht bij jezelf bent, ook als je gedachten alle kanten op gaan, je energie schommelt of je stemming wisselt. Je wilt op jezelf kunnen vertrouwen, ja zeggen tegen een idee of project en weten dat je het aankan. Gewoon jezelf mogen zijn, zonder steeds bang te zijn een last te zijn voor anderen.

Als doorgaan je niets oplevert

Op dit moment voel je je constant overweldigd door gedachten en prikkels. Je energie raakt op, je hoofd blijft maar rennen en het contact met jezelf glipt steeds verder weg. Rust, overzicht en het vertrouwen dat jij je dingen wél aankunt, lijken steeds buiten bereik.

Ook met je snelle creatieve brein

Aardende groepshealing

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Observatielijst vrouwen met ADHD

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Zelfontwikkelde dagstructuur PDF

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Van intensiteit naar richting

Ik help jou, als vrouw met een snel, creatief of neurodivers brein om je energie en gevoeligheid te omarmen en om te zetten in kracht en zelfvertrouwen. Door mijn methode, die verder gaat dan praten, combineer ik structurerende gesprekstherapie met een lichaamsgerichte aanpak, zodat je oude patronen doorbreekt, opnieuw op jezelf vertrouwt en leert luisteren naar je lichaam. Zo wordt intensiteit en gevoeligheid een richtingaanwijzer voor jouw groei, energie en overzicht in plaats van een last.

Helder, praktisch en diepgaand. Stap voor stap herontdek je je kracht en je vermogen om te voelen wat je lichaam jou vertelt. Veel vrouwen hebben zo hun energie, overzicht en zelfvertrouwen teruggepakt. Jij kunt dat ook!

Birgitte begeleidt het traject met veel toewijding en deskundigheid.

Ze is doortastend, inzicht gevend, met groot inlevingsvermogen en een aandachtig luisterend oor. Vanuit oprechte aandacht, heb ik alle ruimte en vertrouwen ervaren, en zette zij datgene in wat ik nodig had om echt stappen te zetten. Dit maakte het traject heel persoonlijk en helemaal op maat!

Birgitte is een lieve en betrokken coach die samen met jou op zoek gaat naar jouw authentieke zelf.

Haar eerlijke en pragmatische houding brengt je terug naar het hier en nu. Door haar begeleiding kwam ik gemakkelijker weer in mijn kracht te staan.